Hagaxka nola erabili

2021-07-19

Jende askok otorduak egin ondoren hortzak hartzeko ohitura du. Egia esan, behar bezala antolatuta dauden hortz osasuntsuak gutxiago dira janariz bustitakoak. Hala ere, hortzetako txarrak maiz erabiltzeak edo hagaxkak modu desegokian erabiltzeak hortzak eta gomak ere kaltetuko ditu eta ondorioz, oietako atzerakadak, agerian dauden sustraiak, hutsune zabalduak eta ahoko bakterioen infekzioak sortuko dira. Hortzen arteko tartea zenbat eta zabalagoa izan, orduan eta errazagoa da janari hondakinak itsastea, "hortzak meheagoak" izenarekin ezagutzen den ziklo gaiztoa sortuz. Hortaz, ideia ona al da hortzetako bat erabiltzea? Haria harrapatzea onuragarria izan daitekeela uste dugu, betiere behar bezala eta garaiz erabiltzen bada.

Saiatu hortzak jendaurrean ez hartzen. Hortzak jaso behar dituzunean, lehenik paper zati bat prestatu beharko zenuke, eta gero ahoa estali beste eskuarekin. Aukeratzen dituzun gauzak ez dira jendaurrean ikusi edo berriro sartu behar, ezta kasualitatez tu ere egin. Hortzak jaso aurretik prestatutako paperezko eskuoihalak bildu eta zakarrontzira edo mahaiaren ondoan bota beharko zenituzke. Ez eduki hagaxka bat ahoan jaso ondoren, eta ez erabili janaria hartzeko. Ez sakatu gehiegi edo irristatu azkarregi.

Hortzak ondo jasotzeko teknika espezifikoa haginkada poliki-poliki hortz gainazalean zehar gingibeko zirrikituaren oinarrian jartzea da, eta ondoren janariaren hondarra mihira botatzea. Ekintzak leuna izan behar du ehun periodontalean kalteak ekiditeko. Hobe da jan eta 15-20 minutu igarotzea. Gargara egiteko, itxi ahoa eta erabili masailetan indarra janariaren hondakinak eta bestelako tresnak inpaktuaz garbitzeko. Elikagaien hondarrek hortzetan duten inpaktuarekin topo egiten baduzu, ezin duzu gargara atera, eskuila bat edo zapi bat edo eskuoihala erabil ditzakezu elikagaien inpaktua leunki garbitzeko, elikagaien hondakinak inpaktutik sustatzeko. hortzen eta hari lotutako ehunen metabolismoa sustatzeaz gain, hortzetako gingiba zementuzko indarraren eragina ere izan dezake.

Erreparatu erabilerari
Batez ere erraza da hortzak tapatzea janaria edo janaria jaterakoan. Une honetan, hortz-zikina ezinbesteko tresna bihurtzen da. Hortz artean betetako elikagaiak kentzeaz gain, hortz-zurtoinak hortzetako plaka eta zikinkeria biguna ere kendu ditzake, batez ere aldameneko gainazaleko plaka. Hortzetako hauskorraren erabilera zuzena, egunero hortzak garbitzeko osagarri gisa erabil daiteke, hortzetako osasuna zaintzeko lagungarria da; Hortzetako txarrak oker erabiltzeak hortzen arteko tartea handiagoa izango da, baina zikinkeria biguna hazteko aukera ere handiagoa izango du, hortzetako karioa sortuz.

2 haginkada gogorrekin, leuna lehertu gabe, punta zertxobait fina.

3. Lerratu poliki-poliki hortzen tarte bakoitzaren bi hortzen gainazaletan zehar eta indarra ez da azkarra edo gogorra izan behar. Hortz-zatiaren aldea hainbat aldiz urratu behar da hortz-azalaren kontra.

4. Hortzetako pintxoak bazkariaren ondoren adinekoen hornigaietako batzuk dira, baina merezi ez dutenak gingibitisa sor dezakeenean, hortzetako haitza hortzen artean hutsunea dagoen egoeretan erabiltzen da. Papila gingibala normala bada, hortzetako zinka gingibal sulkoaren barruan erabiltzera mugatzen da. jatorriz ez baitu hutsune hortzen artean sortzen, janaria erraz txertatzen den entxufea, orduan erabili hagin bat hautatzeko, denboraren poderioz, zirkulu bizia bihurtu, hortzen espazioa handitu, gingiba nipple atrofikoa, gaixotasun periodontalak ederki eragin dezake eta berriro funtzionatu.

5. Erabili metodo egokia. Zenbait jendek entxufeak kendu eta eusten duten guztia hautatzeko gogoz daude, hala nola, labanak, pospolo-makilak, txingak, ileak, etab., Entxufe larriagoak eragiten dituztenak.

Osasun neurriak
Hagatz bakar batek dozenaka milaka bakterio har ditzake, eta horrek erraz sor ditzake B hepatitisa eta tuberkulosia bezalako gaixotasunak. 2012rako, Txinako Kontsumitzaileen Elkarteak kontsumitzaileen abisua eman zuen, esanez Txinako jatetxeetako hortzetako makina asko "hiru zero" produktuak zirela, eta herrialdeak oraindik ez dituela hortzetako makilen estandarrak ezarri. Horrenbestez, kontsumitzaileak hortzetako hautsa aukeratu behar du behin bakarrik, erabili ondoren apurtu, kutsadura saihestu eta erabili ondoren bota.

Hortz-hauskorren segurtasun arazoa bi etapatan sor daitekeela ulertzen da, bata ekoizpen-fasea da, hortzetako makinen ekoizpen-teknologia baxua delako, ekoizleak gehienetan familiako tailerrak dira, kalitatea bermatzen zaila da; Bigarrenik, erabilera prozesuan kontserbazio desegokia dela eta, bigarren mailako kutsadura sor daiteke. Osasun sailaren arabera, segurtasun neurriak:

1. Jende askok haginak hagaxkekin hartzearen ohitura izaten du otorduen ondoren, baina ez dakite modu okerrean edo egunero hortzak hartzeko arrazoirik gabe, hortzen arteko tartea gero eta handiagoa izango dela, gainera gomak kaltetu, baina ezin du hortzen babesaren efektua lortu.

2. Hortz-ziztadaren burua nahiko zorrotza da, beraz, segurua izan behar da erabiltzerakoan, eta ez zulatu goma edo ahoko beste atal batzuk. Gainera, arreta berezia dago hortzetako hagaxka leku egokian jartzea da, etxean haurrak badaude, ez zaindu lortzen uzten, ahoan sartu, haurrarengan murgildu daiteke, hitz larriak erortzen badira urdaila, ondorioak larriagoak izango dira. Hortaz, hortz-hauskorraren kokapen egokiari arreta emateko abisua dago.

3. Hortzetako makila ezin da maiz erabili, maiz erabiltzeak hortzen arteko tartea zabalagoa izango da, hortzetako makina gehiagotan erabil dezazun.

4. Ez eduki hortzetako makila bat ahoan, Jinan ahozko ospitalearen arabera, badira urdailean ustekabean hagaxkak irentsitako hortzetako pintxoak dituzten kontsumitzaileak, ospitaleko larrialdiko operazioaren heste meharra gorputzetik kendu zuten, ia bizitza galdu zuten, antzekoa gaixoak ospitalean ospitaleratu dituzte kasu gehiago.

Menderatu metodo egokia
Hortzetako haginen egoera higienikoa eta erabilera zuzena hortzetako osasunarekin eta aho-higienearekin lotura zuzena du, ez da arinki hartu behar. Zure osasunaren mesedetan, hortzetako bat erabiltzeko modu zuzena jakin beharko zenuke. Hiru modu nagusi daude:

Zenbakia, ez ezazu hortzak kargatu tapoirik ez baduzu. Gainera, hartu hortzak egunero garbitzeko ohitura.

Bigarrenik, ez eduki hagaxka ahoan, hagaxkaren burua zorrotzagoa delako, nahi gabe hestegorrian, bizitza arriskua egongo da, baina ahoa zulatzeko erraza ere bada. Hortzetako gaixotasunak eta tapoiak txertatzeko errazak diren elikagaiak dituzten kontsumitzaileentzat almidoiaren hortzetako hautsak% 100 degradagarriak erabiltzea aukera dezakezu; Hortz-pintzelaren ordez espazio arteko eskuila erabiltzearen alde egin, espazio arteko eskuila hortzetako plaka eta janari hondarrak garbitzeko eskuila berezia da, garbiketa efektuaren artean espazio eskuila erabiltzea oso ona da, baina gaixotasun periodontala prebenitu dezake. biziki defendatu beharko litzateke.

Hirugarrenik, aukeratu eskuila bat erabiltzea, kortxoz egindako produktuak aukeratu nahi dituzu, gainazalak garbi egon behar du arantzarik gabe, puntak ezin du oso zorrotza izan, leuna izan behar du, ontzia ondo aukeratzeko, ekoizlearen izena eta helbidea eduki higiene lizentzia, produktuen fabrikatzaile normalaren desinfekzio zorrotza gainditu, ez edukiontzi hermetiko batean eta mesedez ez erabili hortzikadarik kutsadura sor dezake.

Denek hortzetako pintxoak erabiltzeko modu zuzena menperatu badute, hortzak eta aho-barrunbea higienikoagoak eta osasuntsuagoak izango dira eta mahai-tresneria eguneroko bizitzan ezagutzea ulergarriagoa izango da eta bizitza ederragoa izango da.

Aurrekoa:Hortzetako haziaren garapena eta funtzioa

Hurrengoa:Hortz-hariaren abantailak