Zilindro gardeneko banbu hortzetako hautsa-2

Zilindro gardeneko banbu hortzetako hautsa-2

Bouble puntudun, ontziratutako banbuzko hortz-hortz gardenak, supermerkatuko hotelen handizkako etxeak.

Jende askok jan ondoren hortzak hartzeko ohitura du. Izan ere, hortz osasuntsuen antolaketa ordenatua ez da izaten janarian eragiteko erraza, eta askotan hortzetako txarrak edo hortzetako makilak oker erabiltzea, hortzak kentzeak hortzak eta gomak ere kaltetuko ditu eta, ondorioz, atrofia gingibala, erroen esposizioa, hortzen tartea zabalduko da, ahozko ahoa eragingo du. bakterio infekzioa. Hortzen arteko tartea zenbat eta zabalagoa izan, orduan eta errazagoa da janari hondarra txertatzea, zirkulu zoro bat osatuz, hau da, esaerak dioen moduan, "hortzak meheagoak dira". Hortaz, zer esan hortzak hagaxka batekin hautatzeaz? Gure ustez, behar bezala eta behar bezala erabiltzen den bitartean, hortzak jasotzea onuragarria eta kaltegabea da.

Saiatu hortzak jendaurrean ez hartzen. Hortzak jaso behar dituzunean, lehenik paper zati bat prestatu beharko zenuke, eta gero ahoa beste eskuarekin estali. Ez ikusi jendaurrean edo sartu berriro. Ez ezazu nahi edo keinurik egin nahi. Hortzak jaso aurretik prestatutako paperezko eskuoihala bildu eta zaborrontzira edo jangelako mahaiaren ondoan bota. Hortzak hartu ondoren, ez eduki hagaxka ahoan eta ez erabili janaria jasotzeko.

Ez erabili indar gehiegi edo irristatu azkarregi.

Hortzak ondo hartzeko metodo espezifikoa hau da: astindu hortz gaina astiro-astiro hortz azalean zehar gingibeko sulkoaren behealdean eta, ondoren, janari hondarrak poliki-poliki atera alde lingualera. Ekintzak leuna izan behar du, ehun periodontala ez kaltetzeko. Hobe da jan ondoren 15-20 minutu gargara egitea. Garlariak egitean, ahoa itxi ondoren, indar jakin bat erabili masailean eragiteko gargara hortzen zirrikituetatik aurrera eta atzera egin dadin, eta janariaren hondarra eta bestelako eranskinak inpaktuaz garbitzeko. Hortzetan sartutako janari hondarrak ezin badituzu garbitu, eskuila eskuila edo zapia edo eskuoihala erabil ditzakezu janaria txertatutako zatiari eusteko eta poliki-poliki garbitu janari hondarrak zati txertatua kentzeko. hortzen eta lotutako ehunen metabolismoa sustatzeaz gain, hortzak eta gomak indartzeko eragina ere izan dezake.